Hoje, 19 de maio, é o Dia Nacional de Combate à Cefaleia

Hoje, 19 de maio, é o Dia Nacional de Combate à Cefaleia, que basicamente são dores de cabeça agudas ou de menores intensidades, que podem aparecer junto com outros sintomas.
 
Algumas das principais causas da cefaleia são:
 
Baixa qualidade de sono
Óculos com grau incorreto
Altos níveis de estresse
Sons altos
 
Algumas dicas para evitar a cefaleia são:
 
Tenha uma alimentação saudável e regular
Tenha uma rotina de sono
Reduza os níveis de estresse
 
 
Hoje, 19 de maio, é o Dia Nacional de Combate à Cefaleia, que basicamente são dores de cabeça agudas ou de menores intensidades, que podem aparecer junto com outros sintomas.